حاسبة توازن الماء
حاسبة توازن الماء – كم يجب أن تشرب من الماء يومياً؟
💧 حاسبة توازن الماء تساعدك على حساب الكمية المثالية من الماء التي يحتاجها جسمك يومياً بناءً على وزنك ومستوى نشاطك البدني.
📌 ما الذي تأخذه الحاسبة في الاعتبار؟
- ✅ وزنك
- ✅ مستوى نشاطك البدني
- ✅ احتياجات جسمك الفردية
🧮 كيف تستخدمها؟
أدخل وزنك واختر مستوى نشاطك. ستعرض الحاسبة فوراً كمية الماء (باللتر) التي يجب أن تشربها يومياً للحفاظ على توازن الماء في جسمك.
🚰 مثالية لمتابعة الترطيب أثناء ممارسة الرياضة، فقدان الوزن، الحمل وفي حياتك اليومية.
آستد كلاود
التعليقات (0)
شارك أفكارك — يرجى الالتزام بالأدب والبقاء ضمن الموضوع.
سجّل الدخول للتعليق