Григорий Игнатьев Лечебная физкультура
معرّف القناة: 23953319
تاريخ الإنشاء على Rutube: 06.03.2022
أول ظهور في التحليلات: 24.04.2026
افتح على Rutube
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях.
Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
YouTube: https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6182ce1c05a20824c9abcff0
№ 5268621067
3245532860
المشتركون
42 549
+1 194 / 30d
المشاهدات
5 793 168
+218 663 / 30d
الفيديوهات
566
+29 / 30d
التصنيف العالمي
#278
تاريخ النمو
يتم حفظ لقطات يومية عند فتح الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي.
| التاريخ | المشتركون | المشاهدات | الفيديوهات |
|---|
أحدث الفيديوهات
أحدث الفيديوهات العامة المجلوبة من Rutube الآن.
ЭТА мышца КРАДЁТ ваше ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ! Срочно расслабьте её!
405 مشاهدات
- 28.09.2026
- Здоровье
- 8:03
Самомассаж поясницы и ягодиц — не единственный вариант. В ролике показываю мягкую растяжку...
231 مشاهدات
- 27.09.2026
- Разное
- 1:05
Резкие скрутки и попытка «щёлкнуть» поясницей подходят не всем, особенно если есть грыжа и...
190 مشاهدات
- 26.09.2026
- Разное
- 1:17
После долгого сидения или нагрузки дайте спине короткую передышку: полежите на спине, поды...
451 مشاهدات
- 25.09.2026
- Разное
- 1:27
После 50 делайте это 1 минуту в день / Простая тренировка для мозга
1 152 مشاهدات
- 24.09.2026
- Здоровье
- 4:07
Изометрическое упражнение с фитнес-резинкой помогает тренировать силу и стабильность мышц...
271 مشاهدات
- 24.09.2026
- Разное
- 1:22
Показываю мягкий вариант растяжки стопы у стены при пяточной шпоре: сначала опора под паль...
400 مشاهدات
- 23.09.2026
- Разное
- 1:08
После 60 делайте ЭТУ ХОДЬБУ СО СТУЛОМ - суставы скажут спасибо
1 400 مشاهدات
- 22.09.2026
- Здоровье
- 18:49
Показываю комплекс подъёмов и опусканий на носках и пятках в трёх положениях стопы. Выполн...
465 مشاهدات
- 22.09.2026
- Разное
- 1:29
Болит поясница и отдаёт в ногу? Делайте эту позу в течение дня!
1 156 مشاهدات
- 17.09.2026
- Здоровье
- 8:46
ПОЖИЛЫЕ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЙДИТЕ ЭТОТ ТЕСТ! Он займёт меньше минуты
999 مشاهدات
- 15.09.2026
- Здоровье
- 6:23
Тест на САРКОПЕНИЮ за 30 секунд — проверьте силу своих мышц
770 مشاهدات
- 14.09.2026
- Здоровье
- 4:26
* يتم تحديث إحصائيات Rutube عند زيارة الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي (تاريخ الخادم).
آستد كلاود
التعليقات (0)
شارك أفكارك — يرجى الالتزام بالأدب والبقاء ضمن الموضوع.
سجّل الدخول للتعليق