Александр Колесник | Фитнес и здоровье
معرّف القناة: 26110062
تاريخ الإنشاء على Rutube: 20.04.2022
أول ظهور في التحليلات: 10.05.2026
افتح على Rutube
Фитнес - блогер 800 000 подписчиков суммарно. Рассказываю о безопасном фитнесе и эффективных тренировках.
Александр Колесник - дипломированный тренер по фитнесу, спортсмен с 20 летним стажем.
На этом канале вы узнаете, как похудеть быстрее, как тренироваться безопасно, научитесь правильно выполнять упражнения, получите мотивацию встать и пойти на тренировку, узнаете о мифах в фитнесе.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить полезные видео.
المشتركون
1 238
-1 / 30d
المشاهدات
1 509 030
+433 / 30d
الفيديوهات
61
0 / 30d
التصنيف العالمي
#7 557
تاريخ النمو
يتم حفظ لقطات يومية عند فتح الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي.
| التاريخ | المشتركون | المشاهدات | الفيديوهات |
|---|
أحدث الفيديوهات
أحدث الفيديوهات العامة المجلوبة من Rutube الآن.
Не откладывайте свои мечты и идеи. Делайте здесь и сейчас! Полёт на шаре
81 مشاهدات
- 10.08.2026
- Путешествия
- 0:32
Рекорд мира по сап-йоге - 374 человека установлен 5 июля 2026 года
95 مشاهدات
- 11.07.2026
- Развлечения
- 0:17
Как я съездил в Тулу. Мой первый пряник. Обзор города
12 مشاهدات
- 03.07.2026
- Путешествия
- 5:02
Блогеры проекта «ТопБЛОГ» в «Тропе Героев»
97 مشاهدات
- 01.07.2026
- Лайфстайл
- 0:38
Вышел на сцену на стадионе Лужники в День России 12 июня и получил свой приз
98 مشاهدات
- 25.06.2026
- Лайфстайл
- 0:57
Сохраните себе, чтобы не забыть зайти сюда
14 مشاهدات
- 14.05.2026
- Путешествия
- 0:20
Таврида АРТ в Крыму. Что это и как выглядит?
22 مشاهدات
- 10.05.2026
- Путешествия
- 4:53
Показываю офис ВК. Алексей Столяров. Встретились с блогерами
37 مشاهدات
- 07.05.2026
- Лайфстайл
- 2:00
Полное видео смотрите на канале. Одиннадцать суток в палатке на море
20 مشاهدات
- 01.05.2026
- Путешествия
- 0:31
Одиннадцать суток прожил в палатке на море. Делюсь опытом
62 مشاهدات
- 28.04.2026
- Путешествия
- 8:45
Тренировка лежа для похудения и тонуса. Александр Колесник
39 مشاهدات
- 22.04.2026
- Здоровье
- 5:28
Генуэзская крепость 14 века в Судаке, Крым
9 738 مشاهدات
- 12.09.2025
- Путешествия
- 0:23
* يتم تحديث إحصائيات Rutube عند زيارة الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي (تاريخ الخادم).
آستد كلاود
التعليقات (0)
شارك أفكارك — يرجى الالتزام بالأدب والبقاء ضمن الموضوع.
سجّل الدخول للتعليق