WORKOUT
معرّف القناة: 30636717
تاريخ الإنشاء على Rutube: 26.03.2023
أول ظهور في التحليلات: 23.04.2026
افتح على Rutube
Подписывайся на наш канал в MAX и получи доступ к эксклюзивным материалам о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни:
Ссылка на канал MAX 👉 https://max.ru/join/G9O9JNW9J9YEbO1yy5340C1WRPGD_uYn9Pe7lSE50eQ
Не откладывай свою мечту на потом – подписывайся и начинай действовать уже сегодня! 🚀
المشتركون
48 769
+863 / 30d
المشاهدات
6 072 132
+187 632 / 30d
الفيديوهات
1 127
+14 / 30d
التصنيف العالمي
#220
تاريخ النمو
يتم حفظ لقطات يومية عند فتح الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي.
| التاريخ | المشتركون | المشاهدات | الفيديوهات |
|---|
أحدث الفيديوهات
أحدث الفيديوهات العامة المجلوبة من Rutube الآن.
Эти упражнения помогут улучшить осанку
637 مشاهدات
- 30.09.2026
- Спорт
- 8:57
Ноги с Резинками
959 مشاهدات
- 30.09.2026
- Спорт
- 0:25
Укрепляем плечевой пояс
209 مشاهدات
- 30.09.2026
- Спорт
- 0:28
Делай правильно
118 مشاهدات
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:17
Домашняя тренировка
182 مشاهدات
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:30
Растяжка
115 مشاهدات
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:18
Упражнение на стуле
1 295 مشاهدات
- 23.09.2026
- Спорт
- 0:13
💪🔥 Проработайте все отделы спины Подходы и повторения • 2–3 подхода • 8–12 повторений
943 مشاهدات
- 23.09.2026
- Спорт
- 0:35
Лучшая УТРЕННЯЯ Гимнастика Для Людей СТАРШЕГО Возраста
1 771 مشاهدات
- 22.09.2026
- Спорт
- 12:21
💦 Научитесь идеально плавать на спине за 30 секунд 🏊
559 مشاهدات
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:26
Статическая растяжка перед силовой тренировкой
537 مشاهدات
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:25
6 Упражнений с Резиной
1 097 مشاهدات
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:12
* يتم تحديث إحصائيات Rutube عند زيارة الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي (تاريخ الخادم).
آستد كلاود
التعليقات (0)
شارك أفكارك — يرجى الالتزام بالأدب والبقاء ضمن الموضوع.
سجّل الدخول للتعليق