Фитнес
معرّف القناة: 32026738
تاريخ الإنشاء على Rutube: 11.08.2023
أول ظهور في التحليلات: 27.04.2026
افتح على Rutube
Обучение и демонстрация тренировок с помощью иллюстративных видеороликов, которые помогут вам в занятиях бодибилдингом, художественной гимнастикой и кроссфитом. Мы постарались сделать видео интересным и информативным, с подробными описаниями и музыкальным сопровождением. Мы считаем, что обучение с музыкой становится более интересным и эффективным. Идея состоит в том, чтобы мотивировать больше людей начать работать над собой...
المشتركون
23 383
+896 / 30d
المشاهدات
2 570 011
+118 890 / 30d
الفيديوهات
276
0 / 30d
التصنيف العالمي
#603
تاريخ النمو
يتم حفظ لقطات يومية عند فتح الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي.
| التاريخ | المشتركون | المشاهدات | الفيديوهات |
|---|
أحدث الفيديوهات
أحدث الفيديوهات العامة المجلوبة من Rutube الآن.
9 Упражнений для построения Широкой Спины.
446 مشاهدات
- 07.08.2026
- Спорт
- 8:02
Caroline Girvan 10-минутная ТРЕНИРОВКА ПРЕССА без оборудования
641 مشاهدات
- 01.08.2026
- Здоровье
- 13:05
Кардиотренировка стоя! Намного эффективнее, чем 3-часовая пробежка.
1 886 مشاهدات
- 19.07.2026
- Спорт
- 30:07
Mady Morrison. Йога для всего тела сильная, гибкая и эстетичная. 25 минут элегантности и с...
439 مشاهدات
- 17.07.2026
- Спорт
- 24:51
20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА - Версия для начинающих Без снаряжения Я Памела Рейф
832 مشاهدات
- 08.07.2026
- Спорт
- 21:54
Лучшие Упражнения для Ног с Гантелями для женщин.
741 مشاهدات
- 01.07.2026
- Спорт
- 9:33
Eleni Fit 20-минутная интенсивная тренировка для всего тела с кардионагрузкой.
951 مشاهدات
- 23.06.2026
- Спорт
- 23:11
Домашняя тренировка без прыжков, 30 минут.
3 912 مشاهدات
- 12.06.2026
- Спорт
- 30:20
30-минутная тренировка для пресса в положении стоя | Идеальное решение для начинающих.
3 655 مشاهدات
- 05.06.2026
- Спорт
- 30:15
Хотите плоский живот после 50? Тренируйтесь 30 минут в день и худейте быстрее! 🔥
3 391 مشاهدات
- 29.05.2026
- Спорт
- 30:35
Эффективно уберите упрямый жир с живота ➜ 30-минутное упражнение для пресса стоя 🔥 Без пр...
1 691 مشاهدات
- 24.05.2026
- Спорт
- 30:31
12-минутная тренировка для мужчин старше 50 лет без спортзала
1 151 مشاهدات
- 21.05.2026
- Спорт
- 12:11
* يتم تحديث إحصائيات Rutube عند زيارة الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي (تاريخ الخادم).
آستد كلاود
التعليقات (0)
شارك أفكارك — يرجى الالتزام بالأدب والبقاء ضمن الموضوع.
سجّل الدخول للتعليق