Сам себе тренер
معرّف القناة: 43728516
تاريخ الإنشاء على Rutube: 05.09.2024
أول ظهور في التحليلات: 27.04.2026
افتح على Rutube
Канал "Сам себе тренер" занимается портированием видеоконтента с иностранных платформ на отечественный видеохостинг Rutube. Мы стремимся сохранить качество и доступность материалов для широкой аудитории, а также поддержать развитие отечественного сегмента интернет-видео.
Видео не принадлежат владельцу канала.
Автор видео: https://www.youtube.com/@MIZILEE
المشتركون
17 966
+626 / 30d
المشاهدات
1 591 851
+74 896 / 30d
الفيديوهات
131
+1 / 30d
التصنيف العالمي
#832
تاريخ النمو
يتم حفظ لقطات يومية عند فتح الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي.
| التاريخ | المشتركون | المشاهدات | الفيديوهات |
|---|
أحدث الفيديوهات
أحدث الفيديوهات العامة المجلوبة من Rutube الآن.
20 MIN TONED ARMS, BACK ABS Workout (All Standing, Du
1 517 مشاهدات
- 24.07.2026
- Спорт
- 21:45
20 Min FLAT STOMACH Workout At Home (No Jumping, No S
4 909 مشاهدات
- 31.03.2026
- Спорт
- 21:27
Растяжка всего тела
13 972 مشاهدات
- 04.11.2025
- Спорт
- 20:21
50-минутная тренировка с гантелями на всё тело
16 740 مشاهدات
- 03.10.2025
- Спорт
- 50:49
Секрет стройной талии
14 933 مشاهدات
- 02.09.2025
- Спорт
- 15:20
Тренировка на все тело
20 873 مشاهدات
- 23.08.2025
- Спорт
- 50:47
30-минутная тренировка на всё тело без прыжков
21 473 مشاهدات
- 08.08.2025
- Спорт
- 30:57
20-минутная тренировка для стройных бедер
16 212 مشاهدات
- 23.07.2025
- Спорт
- 20:40
15-минутная тренировка всего тела с гантелями
10 819 مشاهدات
- 24.06.2025
- Спорт
- 15:40
10-МИНУТ-КАРДИО-НА ВСЕ ТЕЛО
7 093 مشاهدات
- 11.06.2025
- Спорт
- 11:09
25-МИНУТНАЯ-КАРДИО-ТРЕНИРОВКА-НА-ВСЕ-ТЕЛО
11 254 مشاهدات
- 31.05.2025
- Спорт
- 25:45
Универсальная зарядка всего тела за 20 минут
15 664 مشاهدات
- 17.05.2025
- Здоровье
- 20:45
* يتم تحديث إحصائيات Rutube عند زيارة الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي (تاريخ الخادم).
آستد كلاود
التعليقات (0)
شارك أفكارك — يرجى الالتزام بالأدب والبقاء ضمن الموضوع.
سجّل الدخول للتعليق