Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
رسمي
معرّف القناة: 766455
تاريخ الإنشاء على Rutube: 22.11.2014
أول ظهور في التحليلات: 09.04.2026
افتح على Rutube
Как сделать свое тело красивым и здоровым? Как убрать живот, сжечь жир, накачать красивые мышцы? На все эти вопросы я дам ответ - Ваш фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий
На моем канале я покажу вам упражнения и расскажу про эффективные диеты и программы тренировок.
Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 :
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
المشتركون
6 158
+25 / 30d
المشاهدات
2 199 708
+15 223 / 30d
الفيديوهات
3 168
+47 / 30d
التصنيف العالمي
#2 367
تاريخ النمو
يتم حفظ لقطات يومية عند فتح الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي.
| التاريخ | المشتركون | المشاهدات | الفيديوهات |
|---|
أحدث الفيديوهات
أحدث الفيديوهات العامة المجلوبة من Rutube الآن.
Необычное упражнение для средней дельты. Тренировки со мной на jirotopka.ru
172 مشاهدات
- 13.08.2026
- Развлечения
- 0:15
Парень подбросил 180 кг как пушинку. Тренировки со мной на jirotopka.ru
204 مشاهدات
- 13.08.2026
- Спорт
- 0:19
Девушки боятся перекачать свои ягодичные мышцы. Тренировки со мной на jirotopka.ru
29 مشاهدات
- 13.08.2026
- Спорт
- 0:09
Мужчина поднимает 50 кг одной рукой на бицепс. Тренировки со мной на jirotopka.ru
111 مشاهدات
- 13.08.2026
- Разное
- 0:24
Саша Спасокукоцкий легко поднимает 40 кг на разы. Тренировки со мной на jirotopka.ru
107 مشاهدات
- 13.08.2026
- Разное
- 0:25
Заруба Ягодицы VS Предплечья. Тренируйся и сжигай жир со мной на jirotopka.ru
26 مشاهدات
- 12.08.2026
- Спорт
- 1:00
Супер заруба ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ Тренируйся и сжигай жир со мной на jirotopka.ru
158 مشاهدات
- 12.08.2026
- Разное
- 0:22
80 кг на бицепс на 4 раза в 51 год. Юрий Спасокукоцкий Тренировки со мной по интернеу на j...
93 مشاهدات
- 10.08.2026
- Спорт
- 0:37
Сгибания предплечий со штангой. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте SUPERBICEPSB...
20 مشاهدات
- 07.08.2026
- Разное
- 0:19
Новый рекорд на бицепс в 51 год без читинга 81 кг. Забирай лучшую программу тренировок в т...
126 مشاهدات
- 07.08.2026
- Спорт
- 0:29
Девушка пожала 200 кг с амплитудой в 1 см. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте S...
20 مشاهدات
- 07.08.2026
- Спорт
- 0:30
57 летняя девушка отлично выглядит. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте SUPERBIC...
36 مشاهدات
- 07.08.2026
- Спорт
- 0:11
* يتم تحديث إحصائيات Rutube عند زيارة الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي (تاريخ الخادم).
آستد كلاود
التعليقات (0)
شارك أفكارك — يرجى الالتزام بالأدب والبقاء ضمن الموضوع.
سجّل الدخول للتعليق