Растяжка с Кутузовой
Растяжка с Кутузовой

Растяжка с Кутузовой

رسمي
معرّف القناة: 8489239 تاريخ الإنشاء على Rutube: 13.09.2019 أول ظهور في التحليلات: 20.05.2026 افتح على Rutube
Видео будут полезны тем, кто хочет сесть на шпагат. Здесь я буду делиться своими уроками по растяжке, стретчингу, пилатесу, гимнастике. Я МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Расписание моих Марафонов по растяжке https://kutuzovaolga.ru/
المشتركون
19 123
+514 / 30d
المشاهدات
1 845 403
+64 725 / 30d
الفيديوهات
1 102
+9 / 30d
التصنيف العالمي
#773

تاريخ النمو

يتم حفظ لقطات يومية عند فتح الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي.

التاريخ المشتركون المشاهدات الفيديوهات

أحدث الفيديوهات

أحدث الفيديوهات العامة المجلوبة من Rutube الآن.

Ягодичный мостик ПО-НОВОМУ 🍑 Круговая тренировка вместо 100 повторений

Ягодичный мостик ПО-НОВОМУ 🍑 Круговая тренировка вместо 100 повторений

166 مشاهدات - 12.08.2026 - Спорт - 6:49
Утренняя зарядка для суставов в 3-х плоскостях! Убираем скованность за 15 минут 🔥

Утренняя зарядка для суставов в 3-х плоскостях! Убираем скованность за 15 минут 🔥

1 831 مشاهدات - 10.08.2026 - Спорт - 15:40
Срочная помощь от боли в спине! Всего 3 упражнения и спина скажет спасибо

Срочная помощь от боли в спине! Всего 3 упражнения и спина скажет спасибо

4 238 مشاهدات - 05.08.2026 - Спорт - 9:01
Суставы как в 20 лет | Утренняя зарядка для оздоровления всего тела

Суставы как в 20 лет | Утренняя зарядка для оздоровления всего тела

3 148 مشاهدات - 03.08.2026 - Спорт - 15:53
Разбор 4-х самых популярных поз в растяжке! Так вы ещё точно НЕ ТЯНУЛИСЬ

Разбор 4-х самых популярных поз в растяжке! Так вы ещё точно НЕ ТЯНУЛИСЬ

1 214 مشاهدات - 29.07.2026 - Спорт - 17:06
Выполни ЭТИ упражнения на растяжку и сравни свои результаты ДО и ПОСЛЕ

Выполни ЭТИ упражнения на растяжку и сравни свои результаты ДО и ПОСЛЕ

1 787 مشاهدات - 27.07.2026 - Спорт - 12:00
Как подтянуть внутреннюю часть бедра? СЕКРЕТ фигуристов и лыжников

Как подтянуть внутреннюю часть бедра? СЕКРЕТ фигуристов и лыжников

1 148 مشاهدات - 22.07.2026 - Спорт - 8:51
Зарядка для мобильности суставов | Лучшая гимнастика от скованности и тяжести в теле

Зарядка для мобильности суставов | Лучшая гимнастика от скованности и тяжести в теле

1 240 مشاهدات - 20.07.2026 - Спорт - 13:31
Как улучшить растяжку? Выходим на НОВЫЙ уровень гибкости 🔥

Как улучшить растяжку? Выходим на НОВЫЙ уровень гибкости 🔥

891 مشاهدات - 15.07.2026 - Спорт - 16:18
НЕ начинаю утро БЕЗ этой зарядки! Суставная гимнастика, которую должен делать каждый

НЕ начинаю утро БЕЗ этой зарядки! Суставная гимнастика, которую должен делать каждый

3 500 مشاهدات - 13.07.2026 - Спорт - 14:49
Пресс не работает! Работает ЭТО - 4 дыхательных упражнения для плоского живота

Пресс не работает! Работает ЭТО - 4 дыхательных упражнения для плоского живота

2 787 مشاهدات - 08.07.2026 - Спорт - 15:42
Легкая утренняя зарядка: запуск лимфы, мягкий массаж внутренних органов и работа с позвоночником

Легкая утренняя зарядка: запуск лимфы, мягкий массаж внутренних органов и работа с позвоно...

2 045 مشاهدات - 06.07.2026 - Спорт - 10:16

التعليقات (0)

شارك أفكارك — يرجى الالتزام بالأدب والبقاء ضمن الموضوع.

لا توجد تعليقات بعد. اترك تعليقًا وشارك رأيك!

لترك تعليق، يرجى تسجيل الدخول.

سجّل الدخول للتعليق

هل نسيت كلمة المرور؟ إنشاء حساب

* يتم تحديث إحصائيات Rutube عند زيارة الصفحة، مرة واحدة كحد أقصى في اليوم التقويمي (تاريخ الخادم).